2, 4 und 6 Dioptrien sind mir einfach zu grob.
Nach dem Aufsetzen - egal welcher Video-Brille - braucht man immer ein paar Sekunden, sich etwas an das Bild zu gewöhnen. Mit einem halben bis einem Dioprien Unterschied sollten die meisten "Sehzentren" aber noch einigermaßen klarkommen.
Wichtig ist m. E. aber, daß beide Augen das Bild in der selben Schärfe (oder eben auch ggf. leichten Unschärfe) präsentiert bekommen. Das ist, neben dem möglichst einstellbaren Augenabstand, fast wichtiger als der Schärfeeindruck insgesamt. So meine Erfahrung zumindest.