Zuverlässigkeit ist da keine Frage der Technologie, sondern des Herstellers und der Komponenten.
Schaltregler haben den deutlich besseren Wirkungsgrad - schon durchs Prinzip, dafür aber jede Menge Oberwellen, Spikes, und anderen Müll - wieder: je nach dem wieviel Aufwand der Hersteller bei der FIlterung treibt.
Linearregler verdampfen den Spannungsunterschied einfach in Wärme, dafür bringen sie aber keinen Dreck auf die Leitung.
mag für'n 5V- Teil bis 3, max 4S gehen, danach wirds unlustig.