...wie kann ich diesen Wert interpretieren...?
Kann man im Grunde hier nachlesen.
https://www.expresslrs.org/info/signal-health/
Im 250Hz Modus ist das harte Limit, laut Tabelle, bei -108dBm. Würde mir also ein Alarm bei vllt -100dBm setzen, je nachdem was für ein SNR an deiner Location herrscht. Bei -40 bist noch weit im grünen Bereich.
Bei der Interpretation nicht vergessen: es ist eine logarithmische Skala. Bedeutet, dass der Wert zwar anfangs schnell abfällt, aber später sich der Abfall verlangsamt. Alle -6dm verdoppelt sich die Distanz.
Beispiel: hast du -40dbm bei 10 Meter Entfernung, sind es -46dbm bei 20 Meter, -49dmb bei 40 Meter, -55 bei 80 Meter, etc...bei -85dbm sind's schon 2560Meter. Du siehst also, bis du bei den -100dbm angekommen bist musst du schon einiges an Strecke zurücklegen.
Das ganze verschiebt sich natürlich, je nachdem was deine maximal eingestellte Sendeleistung im Dynamik Modus ist sobald der Sender die Sendeleistung automatisch hoch stellt.