Chichi, die Ringkerne sollen im Regler möglicherweise entstehende Störspitzen von den damit versorgten Baugruppen fernhalten. Üblicherweise wird vom BEC des Reglers z.B. der RC-Empfänger und alle Servos versorgt. Die 35MHz Empfänger waren damals sehr empfindlich auf solche Störungen, heute ist das mit 2,4GHz meist kein Problem mehr. Ich lasse diese Ringkerne meist weg und hatte damit bisher keine Probleme.
Wenn du deine Regler z.B. für einen Quad verwenden willst, kannst du ja den einen, der deine FC mit 5V versorgt, mit Ring betreiben. Die anderen drei brauchen definitiv keinen Ring.