Lötkolben ordentlich heiß machen, dicke Spitze nehmen, quer über die Kontakte legen. Die auf der anderen Seite verflüssigen sich meist gleich mit. Ansonsten abknipsen und die Pins einzeln ablöten. Kommst du nicht auf Temperatur, kannst du auch einen großen Lötzinnblob über alle 3 Kontakte machen.